10 cara melawan kemalasan

10 cara melawan kemalasan

Malas adalah salah satu penyakit manusia yang paling berbahaya, dengan malas maka kita tidak bisa mencapai apapun yang kita impikan, dengan malas sesuatu yang buruk pasti lambat laun akan menimpa kita, malas adalah sumber dari segala kebodohan, malas tidak boleh ditolerir oleh tubuh dan pikiran kita, jangan biarkan ia menggerogoti seluruh tubuh dan pikiran sampai relung jiwa kita, kalau itu sudah terjadi, maka harapan hidup tidaklah lagi penting. Berikut adalah 10 cara kita untuk melawan kemalasan-kemalasan yang melanda setiap hari. Mari kita lawan rasa malas!!
10 cara melawan kemalasan
1.Biasakan berjalan kaki setiap hari minimal 1000meter berjalan kaki merupakan langkah2 awal termudah agar malas tidak mudah datang, menyehatkan dan juga hemat. Dengan membiasakan berjalan kaki otot-otot tidak gampang menjadi tegang dan kaku, urat2 malasâ pun tidak bisa berkembang biak didalam tubuh.
2.Jangan pernah duduk terlalu lama, paling lama 1jam duduk terlalu lama, apalagi ditempat yang nyaman dan empuk atau istilahnya PW (posisi wuenak) adalah salah satu penyebab terjadinya penimbunan urat2 malas tersebut, dengan cara berdiri setiap sepuluh menit sekali dan melangkahkan kaki paling tidak satu atau dua langkah sudah cukup dilakukan. Kecuali jika dalam keadaan yang tidak memungkinkan untuk berdiri, seperti didalam bioskop atau seminar.
3.Jangan tidur terlalu lama dari dalam lubuk yang paling dalam, jujur saja tidur merupakan aktivitas yang sangat sangat dinantikan semua orang, terlebih jika sudah lelah bekerja seharian penuh, tidur adalah proses alamiah yang mengasyikan, tapi hati-hati, tidur terlalu lama dari yang seharusnya bisa berakibat buruk. Otot-otot terlalu lama tidak bereaksi secara aktif, tubuh-tubuh kaku inilah yang membuat sebagian orang menjadi malas bergerak dan malahan tidur kembali.
4.Olahraga secara teratur olahraga jelas salah satu kiat paling jitu agar kemalasan tidak berkembang di dalam tubuh dan pikiran kita, olahraga merupakan hobi yang menguntungkan kita, selain menyehatkan juga membuat tubuh kita tetap fit, sering2lah berolahraga, minimal 3kali seminggu.
5.Cuci piring sendiri bila kita tidak mempunyai PRT, dan pekerjaan rumah kita kerjakan sendiri, sebaiknya dan sudah hal yang pasti harus dilakukan adalah mencuci piring atau baju atau apapun tanpa harus ditumpuk dan menunggu banyak. Cucian yang menumpuk adalah salah satu alasan mengapa orang-orang menjadi malas. Begitupun jika kita memakai jasa PRT, ada baiknya melakukan hal-hal mudah itu sendirian, misalnya mencuci gelas dan piring kotor makan malammu sendiri. jadi, mulailah mencuci dengan riang.
6.Menyiapkan bekal dan makan malam mungkin tidak semua orang bisa sempat melakukan bekal untuk makan siangnya dan menyiapkan makan malamnya, namun bagi bujangan yang tinggal sendirian, hal-hal seperti ini sudah layak dilakukan. Membawa bekal diwaktu pagi adalah proses yang menyenangkan, kegiatan ini juga bisa menghemat pengeluaran kita, lagipula makanan dari rumah lebih terjamin kebersihannya daripada makanan diluar.
7.Jangan menonton TV terlalu sering menonton TV bukanlah hal buruk, namun juga bukan hal yang baik, terutama jika tontonan itu dilakukan sampai berjam-jam. TV sebagai hiburan dan sumber informasi jelas suatu kebutuhan yang sangat penting, asalkan jangan menonton sinetron, rasanya menonton TV bisa kita lakukan 1-2 jam saja. Menonton lama-lama jelas menaikan bobot berat badan dan juga tempat berkembang biaknya otot2 malas.
8.Makanan pedas makan makanan yang pedas ternyata cukup membantu dalam proses pengecilan otot2 malas asalkan jangan terlalu sering, makanan pedas boleh dilakukan pada saat-saat tertentu, seperti misalnya, benar-benar malas bergerak dan tidak semangat, maka cobalah baso dengan sambal pedasnya atau masakan padang yang menggiurkan, keringat yang mengucur akan menjadi alasan kenapa kita harus bergerak dan mencari udara segar.
9.Minum 8 gelas per hari cara minum seperti ini sudah seringkali dianjurkan oleh para peneliti di seluruh penjuru dunia, tidak heran karena dalam tubuh manusia sebagian besarnya merupakan cairan, itulah mengapa kita harus banyak meminum air, salah satu alasan lain mengapa harus minum air adalah, kita akan lebih sering pipis dan kebelakang, ini bisa menjadi suatu kegiatan yang mampu mengendurkan otot2 malas yang beraktivitas disaat kita duduk di meja kerja atau dimanapun itu.
10.Menikmati pekerjaan nah, saat-saat kematian otot2 malas adalah tentu saja dengan giat bekerja, menikmati pekerjaanmu apapun itu, kegiatanmu apapun itu, semua harus dinikmati setiap momennya, tidak ada pekerjaan yang asyik di dunia ini selain pekerjaan yang dilakukan secara senang dan penuh syukur. Teori ini benar-benar bekerja dan kalau mau jujur paling ampuh dari kesemuanya, walaupun mungkin yang paling sulit dilakukan.

10 software gila percepat internet

1. Onspeed 6.0.9

Software ini bisa meningkatkan kecepatan internet anda hingga 10 kali lipat!!! (Dial-up – 10x Faster, Broadband – 5x Faster, Mobile connections – 8x Faster).

MAAF GAN BUAT USERNAME+PASS NYA SUDAH TIDAK BISA DIPAKAI LAGI.KEMUNGKINAN SUDAH DI BLOCK ATAU DI GANTI PASS NYA

2. CFosSpeed

Tool ini Untuk Mempercepat Akses Internet Cocok Buat Koneksi Lemot (Traffic Compresson System)



3. Flash Speed 200%

Flash Speed 200% is an Internet accelerator that help you optimize your Internet connection speed 200% or more. The software changes some Windows settings to give you faster performance, and optimize your Internet connection speed 200% or more according to your computer. It support optimiz Dial-Up, Lan, Cable, ADSL, HDSL, VDSL and PPPoE connections up to 200% faster. Increase your download speeds.



4. Dsl Speed

DSL Speed is a prefessional tool that will online optimize your
DSL(e.g.,ADSL,G.lite,IDSL,SDSL)connection speed to MAX.
Main Features:
Online optimize your DSL (ADSL) connection speed.
Auto verify your ISP’s MTU and your DSL (ADSL) unique optimize
value.
Faster loading Web Pages.
Tweaks DNS Errors Caching In Windows 2000/XP.
Tweaks ICS In Windows 98SE.



5. Internet Turbo

Software untuk meningkatkan kecepatan internet.



6. Modem Booster

Software untuk mempercepat kinerja Modem



7. Firefox Ultimate Optimizer

Software untuk optiamasi Browser firefox



8. Fasterfox

Add-ons untuk browser Firefox. Setelah Fasterfox selesai terinstall, restart Firefox anda. Tanda kalau Fasterfox sudah terinstall di Firefox anda adalah akan ada gambar rubah kecil di sisi kanan bawah Firefox anda.



9. Google Web Accelerator

Tanda kalo GoogleWebAccelerator sudah terinstall di web browsing anda adalah akan ada gambar jam kecil di web browsing anda. GoogleWebAccelerator akan menunjukkan berapa banyak waktu yang telah dihemat karena menggunakan GoogleWebAccelerator.



10. FullSpeed2.7

Dramatically speed up your existing Internet broadband connection and get the best performance possible from your current Internet connection. Full Speed will increase your online Internet speed with everything you do: faster downloading, web browsing and web page loading, data streaming, email, P2P and gaming. Full Speed will also improve the performance of business communications which utilise Broadband technologies including Remote Desktop sessions, Intranets and Extranets over VPN’s and WANs . One click it’s done; no questions or any knowledge is required. Full Speed has a ‘Clean’ Award from Softpedia confirming that it is completely Spyware FREE. Full Speed also has no banners, popups, adverts, contracts, subscriptions, viruses or malware of any kind. Free performance testing software is also included for testing and comparison of download speeds and Web browsing performance.